persönlich begleitet
nachhaltig wirksam
Mehr Energie. Mehr Klarheit. Mehr Leistungsfähigkeit.
Für Menschen, die im Beruf und in der Familie viel Verantwortung tragen.
Wir verbinden medizinische Expertise mit strukturierter Umsetzung –
für mehr Energie, bessere Regeneration und langfristige Gesundheit.
15 Minuten. Klarheit statt Theorie.
„Jedem Menschen ist etwas gegeben, das nur er verwirklichen kann.“
Nächster Start
12-Wochen Longevity-Online-Coaching
Start am 12. August 2026 um 18:00 Uhr
Begrenzte Teilnehmerzahl
Tage
Stunden
Minuten
Sekunden
Ein erster Eindruck
Lernen Sie uns kennen
Erhalten Sie einen persönlichen Eindruck von unserem Ansatz, unserer Haltung und unserer Arbeit.
Warum Longevity heute anders gedacht werden muss
Sie funktionieren. Aber oft nicht auf Ihrem eigentlichen Niveau.
Wenig Schlaf. Hohe Verantwortung. Dauerhafte Belastung. Und irgendwann merken Sie:
Energie, Fokus und Regeneration reichen nicht mehr aus.
Genau hier setzen wir an: mit einem medizinisch fundierten, strukturierten und alltagstauglichen Ansatz,
der Gesundheit nicht als Nebensache betrachtet – sondern als Grundlage für Leistungsfähigkeit, Klarheit und Lebensqualität.
Unser Hauptangebot
12-Wochen Longevity-Online-Coaching
Für Menschen, die nicht nur verstehen wollen – sondern ihr Energie- und Gesundheitsniveau systematisch verbessern möchten.
Strukturiertes Programm
12 Wochen mit klar aufgebauten Inhalten, konkreten Schritten und einem nachvollziehbaren roten Faden.
Wöchentliche Live-Sessions
Wöchentliche Online-Termine mit medizinischem Hintergrundwissen, praxisnaher Umsetzung und Raum für Fragen.
Nachhaltige Veränderung
Kein kurzfristiger Motivationsschub, sondern ein tragfähiges Fundament für mehr Energie, Regeneration und Gesundheit.
Dieses Coaching richtet sich an Führungskräfte, Unternehmer und Menschen mit hoher Verantwortung,
die ihre Gesundheit nicht dem Zufall überlassen möchten.
Der erste Schritt
Strategiegespräch
Das Strategiegespräch ist kein Ersatz für das Coaching – sondern für viele der Einstieg in unser 12-Wochen-Programm.
Was Sie erhalten
- 60–90 Minuten intensive Analyse Ihrer Situation
- medizinisch fundierte Einordnung
- konkrete strategische Empfehlungen
- erste individuelle Prioritäten für die Umsetzung
Für wen es gedacht ist
Für Menschen, die ihre aktuelle Situation besser verstehen möchten und eine klare, fundierte Einschätzung wünschen,
ob und welcher nächste Schritt sinnvoll ist.
Auf Wunsch wird ein Teil des Strategiegesprächs auf das anschließende Coaching angerechnet.
Investition in Ihre Gesundheit
Preise
Hauptangebot
12-Wochen Longevity-Online-Coaching
2.750 €
Early Bird für die ersten 10 Teilnehmer
danach 3.000 €
Wöchentliche Sessions, strukturierte Begleitung und medizinisch fundierte Umsetzung.
Vertiefung
Strategiegespräch
400 €
60–90 Minuten individuelle Analyse und Strategie.
Kann auf das Coaching angerechnet werden.
Programmüberblick
Was Sie im Coaching erwartet
Energie & Regeneration
Schlaf, Erholung, Stressregulation und alltagstaugliche Strategien für mehr Belastbarkeit.
Stoffwechsel & Gesundheit
Bewegung, Ernährung, Entzündungsregulation und medizinisch fundierte Grundlagen der Longevity-Medizin.
Umsetzung & Integration
Konkrete Maßnahmen für Beruf, Alltag und Familie – damit Wissen tatsächlich zu Veränderung wird.
Erfahrungen
Was Teilnehmer an unserem Ansatz schätzen
„Besonders wertvoll war für mich die Verbindung aus medizinischem Wissen,
Klarheit und praktischer Umsetzbarkeit.“
„Nicht noch mehr Theorie – sondern ein strukturierter Weg, der wirklich in meinen Alltag passt.“
„Ich habe verstanden, warum ich mich trotz hoher Disziplin oft nicht wirklich regeneriert habe.“
Über uns
Dr. med. Christian Haffner & Kathrin Haffner
Wir verbinden medizinische Erfahrung mit einem klaren Blick für die Herausforderungen moderner Lebens- und Arbeitswelten.
Unser Ansatz ist medizinisch fundiert, menschlich nahbar und auf nachhaltige Veränderung ausgerichtet.
Wir möchten Menschen dabei unterstützen, ihre Gesundheit nicht nur zu schützen,
sondern gezielt zu stärken – für mehr Energie, Klarheit und Lebensqualität.
Dabei verbinden wir medizinisches Wissen, Erfahrung aus der hausärztlichen Versorgung und einen strukturierten Coaching-Ansatz,
der sich an der Realität anspruchsvoller Berufs- und Lebenswelten orientiert.
Häufige Fragen
FAQ
Antworten auf häufige Fragen zu unserem Longevity-Online-Coaching.
Für wen ist das Coaching geeignet?
Wie läuft das Coaching ab?
Brauche ich medizinische Vorkenntnisse?
Ist das Coaching individuell oder in der Gruppe?
Was ist der Unterschied zwischen Erstgespräch und Strategiegespräch?
Kann ich danach direkt starten?